Många som tar antidepressiva märker att de går upp i vikt. Det är frustrande, särskilt när man redan kämpar med depression. Men varför går man upp i vikt av antidepressiva? Svaret ligger i hur dessa läkemedel påverkar hjärnan och kroppen på olika sätt.
Hur antidepressiva påverkar kroppen
När depressionen minskar återkommer aptiten ofta ibland kraftigare än innan. Läkemedlet ökar hungerkänslan genom att påverka signalsubstanser i hjärnan. Samtidigt blir ämnesomsättningen långsammare, vilket gör att kroppen förbrynner färre kalorier dagligen. Hormonerna leptin och ghrelin, som styr hungerkänsla, förändras också när du tar medicinen.
Sertralin leder till ungefär 1,5 kilo viktökning på sex månader för många människor (men det är olika för alla). Din kropp behöver tid att vänja sig vid förändringarna.
Vilka läkemedel är värst och vad kan du göra
Paroxetin och escitalopram ger störst viktökning cirka 14-15 procent mer än andra läkemedel. Bupropion är ett bättre val om vikt är ett problem för dig. Börja med att prata med din läkare om ett läkemdelsbyte innan du gör något själv.
Väg dig regelbunden för att fånga förändringen tidigt. Träna och äta hälsosamt det gör skillnad även på medicin. Små förändringar dagligen ger större resultat än man tror, så var inte för hård mot dig själv.
Kan vikten komma ner igen
Ja, vikten kan stabiliseras eller minska med rätt strategi. Vissa läkemedel som agomelatin kan till och med ge viktminskning. Viktökningen är inte permanent du kan ändra den om du tar det steg för steg.
Snälla dig själv och kontakta läkaren innan du gör större förändringar i träningen eller kosten. Tillsammans kan ni hitta en lösning som fungerar för just dig.
Vi använder AI för att skapa vårt innehåll. Upptäcker du ett faktafel? Skriv till klasmurthy@gmail.com.
